ハイフ 小顔 ヒップアップサロン
Ange表参道店です！

10月も残り４日となりました！

 

プライベートを全く投稿してないのでたまには♪

　

先日名古屋の出張帰りの休みに京都に行きました⛩️　

外国人観光客が増えていて駅は人だらけでした！😲

６月に京都に行った時せっかく京都に来たから
タクシーもバスも使わずに歩いて観光したので！！
今回も歩いて観光しました♥️♥️
　

実は2週間前に宮古島に行き
そのためにダイエット頑張っていましたが
戻ってきて少し戻ったのでいい運動になりました(笑)

30分歩く→→約100カロリー
消費されると言われております！✋

途中ご飯食べたりなどもしましたが
何時間も歩き、汗もちょっとかいたり

いい風景見ながら歩けて
凄いリフレッシュになりました✨✨

今日の朝お陰さまで体重も減り脚の重さや形も変化！！

歩くだけでもこんなに変わるのかと改めて実感しました😲✨✨

 

まずは宮古島前の体重まで頑張ります(笑)

段々寒くなり、、やっぱり私は暑い沖縄がいいなぁ♪
小さい頃の夏は毎日のように
海に行っていたので海が大好きなのです♪🌊

日本で他の県に住むなら
昔から沖縄がいいって思っていたので
移住することも考えています🏖️

そして今日の帰りは最寄り駅の
数駅前から歩いて帰るのが目標！！

ダイエットしている方々一緒に頑張りましょう😁✨✨

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Total Beauty Salon Ange 表参道店

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【住所】
〒107-0062

東京都港区南青山3-16-14 プラサーダ青山303

【アクセス】表参道駅 A4出口 徒歩2分

【営業時間】月～金 11:00～20:00
                     土 10:00～18:00
                     日 10:00～17:00

○LINE@

@chj9838h

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