～小顔、痩身、ヒップアップ、ハイフ、
毛穴、クリスティーナサロン～
Ange表参道店です！

 

 

６月になってしまいましたね😲
早すぎて早すぎて
夏もすぐ来ちゃいます✨✨✨

 

皆様は夏に向けて
ダイエットや何か始めていますか？😊

 

 

最近お客様も友人も16時間
ダイエットをしているってお話しをよく聞き

お客様の会社の方で
16時間断食で7キロも痩せたとのことで！！！

 

 

石原も一昨日から挑戦始めました(笑)🙌✨

 

 

昼と夜は好きな物食べて、
その夜食べた後から16時間は何も食べない！！！

 

 

その間はお水で頑張ってます(笑)

 

 

 

16時間断食は、、
痩せる意外にも！！
お腹が空くことで
【オートファジー】が活性化し
古い細胞が新しく生まれ変わって
病気予防、不眠症、若さを保つ効果あり！！

 

 

そして昔、江戸時代までは
１日２食が！！！！

 

 

江戸時代以降に
１日3食になったとのこと！！

 

 

そこから糖尿病、肥満、
生活習慣病が続出しているようです♥️♥️

 

 

 

16時間断食やったことある方々！
ぜひどんなだったか教えてくださいな♪

 

 

今日も素敵な１日にしましょ♪

 

 

 

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新しくなりました！！

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Total Beauty Salon Ange 表参道店

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【住所】
〒107-0062

東京都港区南青山3-16-14 プラサーダ青山303

【アクセス】表参道駅 A4出口 徒歩2分

【営業時間】月～金 10:00～21:00
                     土・日 10:00～18:00
                     

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