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2023.1.13
豆知識
ハイフ 小顔 ヒップアップサロン
Ange表参道店です!
おはようございます!
急激に去年の12月頃から最近まで、、
よくお客様に
『最近チョコレートが食べたくって食べても食べても欲する』
と言うお話を聞きます!!!🍫
それって、、、、、もしかしたら、、、
もしかしたら、、
マグネシウム不足かも!!!!😭😭😭
あなたのお身体から足りてないサイン!!!
マグネシウムは
★骨の形成をして筋肉を動かす
★体温や血圧を調整
★たくさんの酵素を活性化
★神経へ情報の伝達などの役割があります!
日本人はマグネシウム不足しがちなので
ひじき、ほうれん草、海藻類、アーモンド、豆腐、バナナ、納豆、お魚など食べるのがお勧め♪😊✨
お料理にゴマを振りかけてあげるのも良し!!
意識して摂ってみてくださいね♪
今日も素敵な1日にしましょ♪
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Total Beauty Salon Ange 表参道店
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【住所】
〒107-0062
東京都港区南青山3-16-14 プラサーダ青山303
【アクセス】表参道駅 A4出口 徒歩2分
【営業時間】月~金 11:00~20:00
土 10:00~18:00
日 10:00~17:00
○LINE@
@chj9838h
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