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2023.2.24
お知らせサロンの事豆知識
ハイフ 小顔 ヒップアップサロン
Ange表参道店です!
各地で梅が見頃になって
春に徐々に近づいていますね❤❤
皆様は普段のお食事で
栄養バランスは意識はしていますか?
これが結構難しいですよね😱😱😱
石原もお昼のお弁当の中身は
結構タンパク質は意識できてても
外食意外は生野菜を食べていなかったり、、
お弁当見ながら
鉄分もまだまだ何だろうなって
思っちゃったり、、、
例えば✋✋
今の自分の栄養バランスが
タンパク質が10とれたとして
ビタミン5
鉄分が7だとします!!
そうなるとどんなにタンパク質が
しっかり10とれてても
1番低いビタミンが5なので
タンパク質も鉄分も5に
合わさってしまうのです😭😭😭
本当に栄養のバランスは
難しいなと
最近お弁当作って感じました😅😅
明日20時から【愛されヒップメソッド】🍑
3月体験モニター様募集致します!!
もうしばらくお待ちくださいませ♪
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Total Beauty Salon Ange 表参道店
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【住所】
〒107-0062
東京都港区南青山3-16-14 プラサーダ青山303
【アクセス】表参道駅 A4出口 徒歩2分
【営業時間】月~金 11:00~20:00
土 10:00~18:00
日 10:00~17:00
○LINE@
@chj9838h
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