まだまだ暑い日々ですが！！

もしかしたら暑さではなく、、、😱😱😱

これを解消するために、、

体温が上昇して、、

冷たいものをやけに取りたくなる、、

こんなお身体のサインもあります💦💦💦💦

日本人の女性は世界でも
最も鉄分不足と言われています😰😰

なので！！！
ほうれん草・レバー・枝豆・納豆
マグロ・かつお・ひじき・小松菜など
意識して食べましょう！！！

今日も素敵な１日にしましょ♪
　

ぜひご登録お願い致します！！

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Total Beauty Salon Ange 表参道店

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