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本日も朝からジリジリと暑いですね☀️☀️

でも夏だー!!!!夏が来たー!!と友人達とのLINEのやり取りで人一倍テンション上がっている石原です😆❤❤❤

皆様は小麦粉系の食べ物はよく食べますか?♪

石原も小麦粉使っているパスタ、ラーメン、お菓子大好きです♪❤
  

やはりコロナ化になって、、

★リモートになって時間ができてパンを作ることにハマって毎日食べてる
★パスタをいつもより多めに作って毎日食べている
★菓子パン、スナック菓子買いだめ
★家にいること増えて、ご飯楽にしたくてカップラーメン、冷凍のたこ焼きばかりなどなど

3食しっかり小麦粉系を食べているか、夜に食べている方々が増えています!!

 

しかし!!!
小麦粉系の食べ物はお身体を冷やしてしまいます、、

そして、、太りやすい😰
パスタなんて腰にすぐつきます😱😱

そしてそして!!
ヒップやバストアップの妨げに、、😱😱

食べるなら朝またはお昼のうちに!!

でも毎日頻繁に食べている方は小麦粉系を徐々に減らしてお米類に変えていく方がベストです❤❤
お米は体温を上げ栄養の吸収をよくするのでお米生活の方がお勧めです♪

日々、小麦粉系の食べ物を食べている方は見直してみましょう♪

 

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Total Beauty Salon Ange 表参道店

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【住所】
〒107-0062

東京都港区南青山3-16-14 プラサーダ青山303

【アクセス】表参道駅 A4出口 徒歩2分

【営業時間】月〜金 11:00〜20:00
土 10:00〜18:00
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